Trainingszeiten im Sommerhalbjahr

 

Im Sommerhalbjahr (Zeitraum 01. April bis 31. Oktober) bietet der Leichtathletikclub 1992 Elm folgende Trainings an:

 

Trainingsgruppe 1

mittwochs - 15.00 bis 16.00 Uhr

Trainer: Frau Gisela Weber, Frau Sophie Gimler, Frau Meike Spengler 

>> Sporthalle Elm

Trainingsschwerpunkte: Kids in sportlicher Bewegung

 

 

Trainingsgruppe 2

dienstags - 16.30 bis 18.00 Uhr

Trainer: Frau Meike Spengler, Herr Robin Spengler, Herr Tom Spengler

>> Leichtathletiksportplatz Elm

 

donnerstags - 16.30 bis 18.00 Uhr

Trainer: Frau Gisela Weber,Frau Sopie Gimler, Herr Robin Spengler, Herr Tom Spengler

>> Leichtathletiksportplatz Elm

 

 

Trainingsgruppe 3

dienstags - 17.30 bis 19.00 Uhr

Trainer: Frau Stefanie Anschütz

>> Leichtathletiksportplatz Elm

Trainingsschwerpunkte: Beweglichkeit, Schnelligkeit, Technik, Kraft

 

samstags - 11.00 bis 12.30 Uhr

Trainer: Frau Stefanie Anschütz

>> Leichtathletiksportplatz Elm

Trainingsschwerpunkt: Technik, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit

 

 

Trainingsgruppe 4

dienstags - 18.00 bis 20.00 Uhr

Trainer: Herr Dieter Albert

>> Leichtathletiksportplatz Elm

Trainingsschwerpunkte: Beweglichkeit, Schnelligkeit, Technik, Kraft

 

donnerstags - 17.00 bis 18.30 Uhr

Trainer: Herr Dieter Albert

>> Leichtathletiksportplatz Elm 

Trainingsschwerpunkte: Beweglichkeit, Schnelligkeit, Technik, Kraft

 

samstags - 14.00 bis 15.30 Uhr

Trainer: Herr Dieter Albert

>> Leichtathletiksportplatz Elm

Trainingsschwerpunkt: Langzeitausdauer

 

 

Gymnastikgruppe

freitags - 19.30 bis 20.30 Uhr

 Gymnastikstunde für Erwachsene

Teilnehmen kann jeder, der Lust hat, etwas für sich zu tun.

 >> mehr Informationen

Trainer: Frau Meike Spengler, Frau Gisela Weber

 Schwerpunkt: Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates und Entspannung

 

 

 

Trainingszeiten im Winterhalbjahr

 Im Winterhalbjahr (Zeitraum 01. November bis 31. März) bietet der Leichtathletikclub 1992 Elm folgende Trainings an:

 

Trainingsgruppe 1

mittwochs - 15.00 bis 16.00 Uhr

Trainer: Frau Sophie Gimmler, Frau Meike Spengler, Frau Gisela Weber

>> Turn- und Festhalle Elm Derlen

Trainingsschwerpunkte: Kids in sportlicher Bewegung

 

Trainingsgruppe 2

mittwochs - 16.00 bis 17.30 Uhr

Trainer: Frau Sophie Gimmler, Frau Meike Spengler, Herr Robin Spengler, Herr Tom Spengler, Frau Gisela Weber

>> Turn- und Festhalle Elm Derlen

Trainingsschwerpunkte: Beweglichkeit, Schnelligkeit, Technik, Kraft

 

 

Trainingsgruppe 3

dienstags - 17.00 bis 18.00 Uhr

Trainer: Frau Stefanie Anschütz

>> Turn- und Festhalle Elm-Derlen

 

Trainingsschwerpunkte: Beweglichkeit, Schnelligkeit, Technik, Kraft

 

samstags - 18.30 bis 20.00 Uhr

Trainer: Frau Stefanie Anschütz

>> Sporthalle Elm

Trainingsschwerpunkt: Technik, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit

 

Trainingsgruppe 4

nach Absprache

Trainer: Herr Dieter Albert

Trainingsort:  nach Absprache Elm, Püttlingen Saarbrücken

>> Sporthalle Elm

>> Leichtathletiksportplatz Elm

>> Herrmann-Neuberger-Sportschule-Saarbrücken

Trainingsschwerpunkte: nach Vereinbarung

 

 

Gymnastikgruppe

freitags - nach Absprache

Gymnastikstunde für Erwachsene

Teilnehmen kann jeder, der Lust hat, etwas für sich zu tun.

 >> mehr Informationen

Trainer: Frau Meike Spengler, Frau Gisela Weber

>> Turn- und Festhalle Elm-Derlen

Schwerpunkt: Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates und Entspannung